psychoterapia gestalt
o mnie
Maria Pełko
psychoterapeutka
Z wykształcenia jestem psychologiem. Studia ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność – psychologia kliniczna).
Certyfikat psychoterapeuty i umiejętności trenerskie zdobyłam podczas 4 – letniego szkolenia w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. W trosce o jakość mojej pracy regularnie uczestniczę w spotkaniach superwizyjnych oraz stale rozwijam się zawodowo podczas różnego rodzaju szkoleń, warsztatów i konferencji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Lubię swoją pracę. Z ciekawością i zaangażowaniem towarzyszę klientom w przyglądaniu się ich radościom, złościom, smutkom… niezmiennie wierząc, że każdy człowiek ma możliwość doświadczania swojego życia w zgodzie ze sobą oraz w otoczeniu dobrych, wzajemnych relacji z osobami, które są dla nas ważne.
Psychoterapia Gestalt
Przyczyna
W teorii Gestalt jako podstawową przyczynę przeżywanych przez człowieka trudności wskazuje się brak świadomości. Psychoterapia jest stopniowym procesem zwiększania świadomości samego siebie, swoich emocji, myśli, doznań cielesnych, potrzeb, pragnień. Aby możliwe było dokonanie zmian w sobie i swoim życiu najpierw niezbędne jest uświadomienie sobie sposobu swojego aktualnego funkcjonowania.
Świadomość
Uświadomienie pozwala zrozumieć zachowania, a także otwiera możliwość dokonywania wyborów adekwatnych do pragnień i celów, co jednocześnie wpływa na wzrost poczucia sprawstwa i odpowiedzialności za własne życie.
Człowiek
Człowiek w terapii Gestalt pojmowany jest całościowo, jako twórcza jednostka, zdolna do zaspokajania swoich potrzeb, dokonywania wyborów i kierowania swoim zachowaniem.
Relacja
Kluczowym elementem w terapii Gestalt jest relacja, jaka buduje się między klientem a terapeutą. Stanowi ona bezpieczną przestrzeń, w której klient eksploruje nowe możliwości, nadaje nowy sens doświadczeniu i świadomie kreuje swoje życie w sposób umożliwiający czerpanie radości i satysfakcji z siebie i relacji z innymi ludźmi.
kiedy potrzebna jest terapia
- radzenia sobie w obliczu trudnych wydarzeń, kryzysów,
- radzenia sobie z trudnymi przeżyciami emocjonalnymi,
- przeżywania żałoby po stracie kogoś bliskiego,
- radzenia sobie z zaburzeniami nastroju, nerwicowymi, odżywiania,
- trudności związanych z seksualnością,
- podejmowania decyzji,
- tworzenia satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi,
- poszukiwania radości i sensu życia,
- zwiększania wiedzy o sobie, rozumienia swojego funkcjonowania,
- odkrywania swoich zasobów oraz rozwoju osobistego.
dla kogo prowadzę terapię
indywidualna
dla par
dla osób LGBT
dla dzieci i młodzieży
dla osób starszych
szkoleniowa
przez Skype
